Women's Power & Women's Life

丹沢のほうへニジマス釣りに行ってきました。

基本的に私は「海」派ですけど、「山」もいいですね♪

緑が豊かなところに行くと、そこにいるだけで心が和みます。

自然の偉大なパワーに包まれてきました。

川の水はとっても冷たくて、清らかで、細胞が活性ー☆

人様から見ると、私には「野生」のイメージがあるようなのですがはい、確かに文明の中にどっぷりといすぎると、いろいろ支障をきたしてきます（笑）。

だからこんなふうに自然の中へ入っていって、日頃のアンバランスを調整し、野性味（？）を取り戻すことは私には必須です

さて、肝心の釣果は5匹。

でも家に持って帰ったのは10匹。

5匹はよその方にいただきました(笑）。

親切なおじさん、ありがとうございました。

6匹は近所のお友達におすそわけして、みんなで丹沢で育まれた命を美味しくいただきました。



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我が家毎年恒例の『自給自足畑』を作りました！

午前中の雑草取りから始まって、
くわで土を耕し、
肥料をまいて土に混ぜ、
うねをつくり、
そして午後ホームセンターに苗を買いに行って、
植えて、
支柱を添えて、

完成！！！！

年に1度の、農家の方々の苦労を体験し、
感謝する日でもあります。

土を耕すのがなんと言っても一番つらい。

はーはー言いながら、必死の形相で（きっと）
重たいくわを振りかざしていました（笑）

おかげで両手の平に6個もまめができ、
全部つぶれて痛いー

でも土に植えられた緑の苗はかわいくて、
けなげで、でもたくましくて、
疲れも痛みもぜーんぶ帳消しにしてしまう感動と喜びを与えてくれるんですよ！

自然って、本当に偉大！

一人でやりとげた達成感も満喫しました！

今年は、ナス、きゅうり、トマト、ミニトマト、ピーマン、枝豆、かぼちゃ、ししとうの全部で12個の苗を植えてみました♪

かぼちゃって初めてなんだけど、元気に育ちますように☆

これから収穫の日まで、毎日の水やりが楽しみです。
自分で植えた苗は本当に愛おしい

ちなみに・・・
今朝起きたら、足がガクガクいってました。
筋肉痛は明日あたりにやってくるのかなー（笑）



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前記事に引き続き、またもやタイムリーな話題ではないのですが・・・

先月、丹沢のほうへ川遊びに行きました♪

緑の中にどっぷりつかるって本当に気持ちがいい！
マイナスイオンをたっぷり浴びて、
川の冷たくて清らかな流れに足を浸して、
全体を包み込む静寂と、その中にある水の音と、子供たちの笑い声。

心身ともにスッキリ！して、とっても癒されました。

その日は朝からちょっと頭痛があったのですが、
本当に不思議なもので、その頭痛もあっという間に消え去ってしまいました。

こんなふうに自然の中に出かけて行くと、
いつでも自然は快く迎えてくれて、
そしてその偉大な力で私のバランスを整えてくれる。

バランスを崩してから薬、ではなく、
バランスを崩す前にこまめにリセットする。

流れの速い日常の中で生じる私のブレを、
自然はいつも軌道修正してくれます。
肉体も、内面も。

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ご無沙汰していました。

気づけば、1ヶ月以上も更新していませんでした(^^;)

去年も怒涛のような夏を過ごしたのですが、
今年もなぜかそのようになっています。

「なぜか」・・・というのは、ちょっと無責任ですねー。

はい、分かっています。全部自分がそうしてるだけですね(^^)

もっとゆったりと時間を過ごすことを来年の目標にしたいですが、
そう、今年中はやりたいことが目白押しで、
だから、このまま怒涛の日々を過ごします（笑）

そんな日々の中、今一番のお楽しみは、ヨガの時間。

その時間は、ゆっくりとした時間が流れ、
頭と心もゆったりモードに切り替わり、
静寂の中、意識が体と心に向いて、外側の忙しさから離れていく・・・

そして！
毎朝のお楽しみは、野菜の成長を見ること♪
朝、雨戸をあけると、そこには小さな我が家の畑。
トマトが赤く色づき、ゴーヤとナスがぶらさがってる姿を見るだけで、
幸せモードに入ります♪

この暑さの中、たくましくそして美しく育つ命を見ると、感動して、
ニッコリせずにはいられません。

電車やスーパーの中で、どこかの赤ちゃんと目があって、
ニッコリせずにはいられないのと同じ感覚かしら。

一生懸命その命を生きてる姿って、
その命がどんな形で存在していても感動を与えてくれるんだなぁ。

日々の忙しく流れる時間の中にも、
楽しさと感動はいっぱいあって、
だから、今日もたくさんの楽しさと感動を味わいたいと思います♪

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ゴールデンウィークの頃、我が家では毎年庭にささやかな畑を作ります。

雑草を抜き、土を耕し、うねを作り・・・・

畑作りは非常に疲れる（笑）！

特に土を耕した日は、本当に疲労困憊して、倒れこんで昼寝。

でも、とても心地よい疲労なのです。

そして土と触れるのは本当に心が和み、そして無心になれる！

動く瞑想です。

日本一の大金持ちと言われる齋藤一人さんが著書の中で、

「一粒の米も作ったことのない私が毎日3食ご飯を食べられて、
泳げない私が朝食に鮭の塩焼きを食べられて、本当についている」

というようなことを書いていらっしゃいます。

私たちの食を支えてくれているたくさんの人たちのおかげで、
私たちは何の苦労もなく食べ物を手にしている。

スーパーに行けば、肉体も疲労せず、手間ひま、労力、時間、なんにもかけずに、
手軽に食糧が手に入る現代の日本の生活にあらためて感謝です。
ありがたいことです。

今年は、きゅうり、トマト、オクラ、ナス、ピーマン、ちんげん菜を植えました。
大きく育ちますように。
とっても楽しみです。

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この前新聞に、
「地球温暖化防止のためなら、今のライフスタイルを変えても良い」かどうかを尋ねるアンケートがあり、
「変えてもよい」と答えた人が49パーセント、
「変えたくない」と答えた人が41パーセント、
という結果が出ていました。
（うろ覚えのデータなので、違っているかもしれません、ごめんなさい）

地球温暖化が進み、さらには異常気象、砂漠化、食糧難・・・
様々な「異変」が起きていて、待ったなしの状況の中、
半分近くの人が今のライフスタイルは変えたくない！と思ってるんだなー・・・

なくてもよいもののために、なくてはならないものを破壊している「文明人」である私たち・・・
自分たちの便利さ、快適さだけを追求していったら、地球そのものがなくなってしまうのに・・・
それにさえ気づかない「文明人」は本当に「文明人」なのかしら・・・
私たち人間に与えられている「想像力」と「創造力」は、何のためにあるのかしら・・・

他の国の過酷な状況の中で生きる人々に思いを馳せ、地球の現状を知り未来に思いを馳せ、
その中で何が自分にできるのか・・・

人間は自然の中で生かされているということを忘れずに、謙虚に自分のできることを自分のできる範囲でこれからもやってゆきたいです。

私の大切な友人が運営するエコに関するサイトにもいろんな情報がありますので、興味がある方はぜひ覗いてみて下さいね。
↓↓↓
「＆エコ」

私も会員である地球村のサイトはもうご覧いただけましたか？？？？
「地球村」の代表の高木さんは、私の人生に大きな影響を与えた方の1人です。
↓↓↓
「ネットワーク地球村」

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ご無沙汰しておりました。

間もなく年の瀬・・・

いやー、今年も超高速で時が流れていきました。

まぁ、今年の振り返りはまたの機会にするとして。

先日、所要で東京の千代田区に行って参りました。

東京メトロの駅を降り立ち、地上に出てみると・・・

何メートル間隔なのかは分かりませんが、歩道に何やらマークが描かれている。

よく見ると「路上禁煙地区：千代田区」と言う文字と共に、タバコにバッテン印。

ほほー！！！

路上禁煙のことは話しには聞いておりましたが、実際には具体的にこんなふうに禁煙を促しているんですねぇ。

そのマークに気づいてからまわりを見渡すと、なるほど、確かに誰も歩きタバコをしていない！

タバコの吸殻も落ちていない！

おぉ!!!
・・・とかなり秘かに感動。

それに気づくと、それだけでその場所がとってもエグゼクティブな場所に見えてくるから不思議(^^;)（ま、私が行ったところは実際に一等地ですが）

そして、コンビニ横の自販機コーナーに設けられた小さな喫煙スペースで身を寄せ合ってタバコを吸っているサラリーマン風の数名の男性たち・・・

見るからに、そして文字通り、とっても肩身が狭そうでした(^^;)

私なぞはいつも走って前方の歩きタバコの人を追い越してますので、千代田区ではフツーに歩けてとっても気分が良かったのでした(^-^)

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今年も庭に畑を作りました。

去年は、ナス、ピーマン、きゅうり、トマト。

今年はオクラ、ゴーヤ、きゅうり、ミニトマト。

だけのはずだったんですが、モロヘイヤの苗を売ってるのを見つけて急きょ一つだけ購入。

でも畑はもうすでにオクラ、ゴーヤ、きゅうり、ミニトマトでスペースがなく、鉢に・・・

元気に育ってね♪

今年もたくさんの恵みがありますように。

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デパートのトイレにて。

ギョッ！座ったらすぐ近くで人の声・・・！

「このトイレは自動洗浄です」

・・・なーんだ。

そして、ピヨピヨピヨという小鳥の鳴き声と清流の音の大合唱が流れ出す・・・

ひゃぁ（＾＾；）

すると別の個室からも「このトイレは自動洗浄です。ピヨピヨ、サワサワサワ・・・」

そのまた別の個室からも「このトイレ・・・、ピヨピヨ、サワサワ・・・」

うわわ、なんだなんだー（＾＾；）

トイレには「私たちが未来のためにできること・・・節水しましょう」みたいなことが書いてある。

私が1年半前に日本に帰ってきて、知っていたけどあらためてビックリしちゃったのが、公衆トイレでの音消しのための水流し。

1回流すと10リットルの水が使われるトイレ。

それを皆が皆、惜しげもなくジャージャー流しながら用を足しているのを聞いて、誰もがする「排泄」をそんなにも恥じる必要があるのかしら・・・？と不思議に思ったものです。

いつからそんな習慣が日本で始まったんでしょうねぇ・・・

だから、「ピヨピヨ、サワサワ」という大合唱は、そんな音消しの為の水の無駄遣いを減らすには非常に効果的であることは確かでしょう。

でも、座ったら強制的に聞かされるアナウンスとピヨピヨ・サワサワ。

これが1日に何百人？何千人？も利用するデパートのトイレで一日中流れてたら、節水できるけど無駄な電気はかなり使うことになるよね・・・

音消し機械が設置されてても手動だとそれを使わずに水をジャーッと流してしまう人が多いだろうから、手動ではなく強制的（＝自動的）にそういう仕組みにしてるんだろうけど・・・

結局は日本以外の国々でフツーにされているように、日本人の誰もがフツーに何の恥じらいもなく・ためらいもなく公衆トイレで用を足せるようになったらいいんですけどねぇ・・・・＾＾

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ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか？？？

お天気はすっかり初夏という感じで、夏大好きな私はいっきに夏モードに入りました。

この頃はケアリイ・レイシェルのCDを聴きながら、料理したり、仕事したりして、自分の中の夏モードを上げて楽しんでいます。

ケアリイ・レイシェルは、『涙そうそう』のハワイアン版カバー曲を歌った方ですねー。

携帯のCMでも使われていましたよね。

とってもスピリチュアルでロハス的なケアリイ・レイシェルの曲、ステキです♪

ケアリイ・レイシェル『KAMAHIWA』↓↓↓



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