Women's Power & Women's Life

歩きながら、

あるいは、バスの中で、

あるいは、電車の中で、

ふと目にした風景や吊り広告の中の文章などに感動して、

よく涙がわいてきちゃうんですけど、

今日の感動の涙はちょっと違った。

通勤の電車の中で読んでた本に感動して、涙がじわじわー。

いつもならここで、気合でぐっとこらえて『うるうる程度』に済ませるんだけど、

あれれー、あふれ出ちゃったー、

涙ポロリ、

そしてまたポロリ、ポロリ・・・、

そして、鼻水・・・

あー、どうしよーと思いながらも、止まらないからしょうがない

もう泣いちゃえーと、開き直って朝の根岸線で感動の涙を流してました。

ハンドタオルで涙と鼻水をぬぐいながら。

前の座席に座っていた人は、私がどんな感動巨編を読んでいるのか気になってたかもなあ。

（実は読んでいたのは一種のビジネス書だったんだけど）

それともアブナイ人と思ってた？！（こっちのほうが可能性高いかも）

でも感動は、時と場所と手段を選ばず湧いてくる。

湧いてきちゃうからしょうがない。

だから涙をコントロールするための気合をもっと増やすべき・・・？

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朝、

ごそごそと早起きしてヨガをする。

自分の内側を見つめながらの約30分。

そしてその後は瞑想タイム。

静かな時間が流れていく。


朝の儀式を始めるようになって7年くらい、かな。

その間、内容はその時々の自分に必要なもので変化しているけど、
瞑想は必須で欠かさない。

今はヨガと瞑想が基本セット。

気分が乗ってれば（＾＾）、
他のオプションワークがそこに加わる。

さて、今日は気分が乗っていたので（＾＾）、
基本セットにプラスしてレイキでチャクラをセルフヒーリング。

今日も素晴らしい1日になりそうです☆


さてさて、2008年がまもなく終わりますね。

「変化の年」と言われていた2008年、
そういえば、今年を表す漢字も「変」でしたね〜。

世界的な金融危機がいろんなところに影響を及ぼしていて、
まさに世界的に大きな変化が始まったようです。

2009年はこの変化がさらに拡大すると言われています。

これまでの価値観、システム、いろんなものが変わるようです。

人々の意識もシフトしていくのでしょうね。

自然の流れ・宇宙の法則にそぐわないものは、
淘汰されていく時代にすでに入っているようです。

私も2009年は「調和」をテーマに、

自分との調和、
人との調和、
自然との調和、
地球との調和、
宇宙との調和、

を心がけて生きたいと思っています。

あなたの2009年が輝くものでありますように！

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先日のお休みの日。

その日は鎌倉に行こう♪と娘と母と計画していたのですが、
天気予報によるとどうやら雨。

雨の鎌倉も風情があると思いましたが、
雨の中を子連れで歩くのも大変なので、
映画でも見に行こうという話になりました。

何を観に行くか、娘とネットをチェックすると、
ぽにょがまだ上映しているのを発見！

夏休みに観に行った時は、不覚にも寝てしまった私・・・
ここはリベンジ？！と思ったものの、
結局、3Dメガネで観る「センター・オブ・ジ・アース」に決定。

娘はハラハラして私にしがみつき、

私は「あはは！！！！」と何度も大笑いし、
（終わってから娘に「ママが一番うるさかった」と言われました。
でも、「楽しい時は含み笑いでなく大笑い」が私流♪）

母は3Dメガネをかけたままおやすみなさ〜い☆

三者三様の楽しみ方で映画を満喫しました。

このところ仕事場の引越しやら、なにやらで、
気が張り詰めることがたくさんあって、
左脳を使ってばかりで頭が疲れていましたが、
久しぶりにゆっくりとした時間の中で、純粋に楽しみました。

引越しも終わったし、左脳さんにも少しお休みをしていただいて、
ちょっとペースダウンして、エネルギーをアップさせていこうと思っています☆

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Happy Halloween！

今日はハロウィーン♪

カナダで4回のハロウィーンを経験して、
この楽しさを日本の子供たちにも♪
ということで、日本に帰国してから娘の友達を招いてハロウィーンパーティーをするようになりました。

娘のお父さん（つまり私の元夫）が毎年、このパーティー用にカナダから山のようなキャンディとチョコレートを送ってくれて、「今年は12人来るからね〜」と伝えておいたので、10月の半ば頃にはどっさりとエアメールで届きました。

そして、家をデコレーションするための様々なグッズたちも一緒に届きます。
今年も私は2時間かけて玄関・廊下・リビングをクモの巣だらけのホーンテッドハウスにしました。
これが大変なんだけど、凝ってしまうのです。
昨夜一人黙々と作業にいそしみました(笑）。

日加合同の我が家の親善ハロウィーンパーティーです♪

今年も私はドラキュラ婦人になり、子供たちは魔女やプリキュラ、ミニーやミッキーと、思い思いの仮装をして夕方から大集合♪
ゲームをして大盛り上がりの後はすっかり外も暗くなり、ご近所めぐりにレッツゴー♪
みんなバスケットいっぱいのキャンディーやチョコレートなどをもらって大満足。
いっぱいの笑顔が見れた、私にとっても楽しいハロウィーンでした☆

私のドラキュラ夫人もお母さんたちに好評でした〜(笑）

娘の仲良しさん二人がパーティー後、我が家にお泊りして、パジャマパーティーに。
娘にとってはとてもスペシャルなハロウィーンになったようです。
しかし女の子3人集まると、ま〜、賑やかです。
先ほどやっと寝静りました(笑）

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知り合いに、「年をとりたくなーい！やだー！恐ろしい！」と、
ことあるごとに言ってる美しい女性がいます。
まるで、

『年を重ねて外見が衰えること＝この世の終わり、私の終わり』

みたいな公式が彼女の中にあるかのようで、
それを聞くたびに、
外見の美しさだけがその人の美しさではないのになーと、
思っていました。

で、先日。

とってもステキに輝いている年上の女性たちと知り合う機会があり、
彼女たちの美しさに惚れ惚れしました。

彼女たちはそれぞれ外側も美しいのですが、
でもその美しさは、まさに内側からの美しさが現れているような、
そういう美しさなのです。

自分自身を肯定する気持ち、
自分に対する自信、
志を持って取り組んでいる仕事、

それらが、彼女たちの美しさのもとになっているのだなーと感じました。

気取りがなく、
自然体で、
でも堂々としている。

ステキな人生の先輩たちに出会えたことに感謝。
女性の美しさを再確認して、そして、とっても刺激を受けたステキな日でした。

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春休みの一日に、子供と横浜の中華街へと久しぶりに出かけ、そのついでに山下公園に立ち寄りました。

ちょうどその時一人の20代中盤と思われる若者が大道芸のパフォーマンスを始めるところで、
私たちは足を止め、彼のパフォーマンスを楽しみました。

パフォーマンスそれ自体も素晴らしいものだったのですが、私にはそれ以上に、
彼の観客を惹きつけるエネルギーにとっても魅了されました。

彼自身がパフォーマンスをすることをとっても楽しんでいて、
そして、その高揚した明るい自分のエネルギーフィールドに実に見事に観客を引っ張り込んでいたのですね。

彼が楽しんでいること、
その楽しさを観客と分かち合おうとしていたこと、
見てくれる人に感謝していること、

その全てがとてもストレートに伝わってきて、心に響いて、私はとっても感動しました。
彼は彼の持ち味を最大限に活かして他者に関わり、他者に喜びを与えているところがステキだなぁと思いました。

この人のどんな思いがこの仕事（大道芸）をさせているのだろう？
この人のどんな体験が、この仕事につながっていったのだろう？
どんな経緯で大道芸に至ったのだろう？

そんなことに思いをめぐらせながら、
その前日、とある学習塾の前を通りかかった際に窓越しに見えた子供たちの姿を思い出していました。

春休みの素晴らしい陽気の日に、
閉め切った学習塾の教室の中でじっと動かず勉強している子供たち。

彼らはどんな思いで勉強しているのかな・・・

いつか彼らが彼らの命を最大限に活かす生き方を見つけられますように・・・

大道芸で楽しませてくれた彼と、
学習塾で懸命に勉強する子供たち。

いろんなことをあらためて感じさせられた対照的な姿でした。

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中谷彰宏さん。

たくさんの著書がある作家・俳優です。

以前講演会に参加して実物を拝見しましたが、とってもオーラがあり、さすがでした。

今日は、中谷さんの本の中で出会った、私のお気に入りの一フレーズをご紹介しましょう！
ピンチに陥った時、トラブルが発生した時、私の頭によみがえってきて、勇気付けてくれるパワフルな魔法の言葉です。

皆さんのお役に立つ時があるかも♪


　『ピンチになったら「さあ面白くなってきた」と声に出して言ってみる』


何らかのピンチに見舞われたとき、トラブルが発生したとき、
「あぁ、どうしよう・・・！」とうずくまる代わりに、

「さあ面白くなってきた！！！」とニッコリして声に出して言ってみる。

不思議と内側からエネルギーが湧き上がってくるのを感じるはず。

その人に乗り越えられないピンチやトラブルはやってこないのだ♪
その人サイズのピンチやトラブルだけやってくるのだから、大丈夫！

さて、あなたを勇気付けてくれる言葉、力を与えてくれる言葉は何ですか？

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先月、娘が誕生日を迎え8歳になりました。

ということは、なんと私は母親になって早8年！
毎年毎年、彼女の誕生日のたびに、あらためて自分を振り返ります。

「母親として、成長したのだろうか？？？？」

確か去年の今頃も同じようなことを書いたような気がします。

8年も母親やってて、お恥ずかしい限り・・・の遅々たる自分の成長ぶりに、
トホホ・・・という感じですが（笑）、
この成長のための学びを日々与えてくれる娘に感謝して、
来年の娘の誕生日までには、もうちょっと成長した母親でありたいなぁと思います。

子は親の鏡・・・
そう実感する毎日です。

彼女と日々接することで、
自分に欠けていること、
成長させるべきところ、、
学びが必要な部分、
・・・・いっぱい見せてもらっています。
とってもありがたい存在です。

さて、その娘が通っている七田チャイルドアカデミーは、右脳教育・開発で有名な七田眞氏の教室ですが、
七田チャイルドアカデミーでは「子供の心を育てる」ことをいつも伝えています。
子供を「認めて、ほめて、愛して育てる」七田式教育。
七田チャイルドアカデミーの「子供の見方6つのポイント」というのを、
皆さんにもご紹介したいと思います。


・短所を見ないで、長所・才能を見る
・今の姿をできあがった姿と見ないで、過程と見る。
・今、完全にできていなくてもあたたかく見守る
・ほかの子供と比較しない
・学力第一に考えない
・子供のあるがままを受け入れ、そのままを100点と見る


そして、このポイントは対大人にも当てはまると思うのです。
誰でも人間である以上、完璧な人はいないにもかかわらず、

ちょっとした勘違いや誤解やコミュニケーション不足で、
誰かを責めたり、
怒りをぶつけたり、
陰口・悪口を言ったり、
心に壁を作ったり・・・・

そんなことがとっても多いような気がするのです。

・短所を見ないで、その人の良いところに目を向ける意識を持つこと、
・その人も人間として常に成長の過程にあると知ること、
・人間である以上間違いはあると許す心を持つこと
・自分のものさしでその人を評価せず、その人の特性・特徴・個性を理解すること
・学歴・職歴・職業・・・といった外側でなく、その人の内側に目を向けること
・その人のあるがままを受け入れ、認めること


七田式6つのポイントを大人用にこんなふうに応用してみました。

いつも柔軟で、全てを包み込む、大きな心でありたいなあ・・・

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新年明けましておめでとうございます。

2008年がやってまいりました。

私は去年の時点で、「2008年はこういう年にしよう！！！」という具体的なプランと目標をすでに打ち立てていましたので、ただただそのプランに従いその目標に向かって邁進するだけです〜(^0^)〜

自分の人生を迷わず進んでいくための、目的地の設定とそこに至るまでの地図。
これがないと、ただなんとな〜く日々をこなして生きるだけになってしまったり、
生きがいや充足感がないままに自動的に毎日が過ぎていくだけになってしまったり、
自分を見失ったり、
そんなふうな傾向になりがちではないでしょうか？

ま、それはそれで一つの人生であり、そうであることが悪いわけではありませんが。

私は36歳の時に、未来日記を数年分つけました。
「37歳にこうなる」、
「38歳でこうなる」、
「40歳、○○○！！！」
「42歳にこうなる」
・・・というような具合です(^-^)

この未来日記はおおざっぱな予定で、詳細は一切書いていません。
で、39歳の今、その未来日記どおりにことが進んでいるのが面白いですね〜。

その未来日記によると、40歳になる今年は私にとって大きな節目となる年のようですよ！
楽しみですね〜♪

と言っても、これは占いでも夢想でもなく「計画」ですので、そうなるように自分が行動を起こしていかなくてはなりません。
そこで、その未来日記を現実のものにするために必要なのがその年々の計画と行動！

自分を信じ、自分をサポートしてくれている大いなる存在を信じ、自分の人生を切り開いていくのは、ワクワクしますねー。

さぁ、今年も素晴らしい1年にいたしましょう♪

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2007年は今日で終わり。

今年を漢字で表すと「偽」だそうですが、私にとっての今年は「開」！
いろんな意味でのいろんなところに通じる扉が開かれた1年でした！（すごく抽象的でスミマセン、訳分かんないですね^^;)

そう、私にとってこの1年は、本当に大きな意味を持つ実り多い1年でした。
Women'sをオープンしたのは2006年年末でしたが、実質的には2007年からのスタート。
仕事をとおして、
たくさんの試行錯誤と、それによるたくさんの気づきと学び。
たくさんの出会いと、それによるたくさんの気づきと学び・・・がありました。

そして、今年はプライベートでもいろんなことが起こった1年でした。
家族の入院、怪我、そして、自分自身も人生初めての骨折・・・

自分自身を見つめる機会をたくさん与えられ、勇気を試される機会をたくさん与えられ、信念を問われる機会をたくさん与えられ、奉仕する心を学ぶ機会をたくさん与えられました。
つまり、成長する機会をたくさん与えられたということです。
本当にありがたいことだなーと思います。

自分と自分のまわりに起こることは、どんなことでも意味があって起こり、偶然はない。

これをいったん自分の腑に落としこめると、どんなことでも肯定的にとらえることができるようになります。
被害者意識はなくなります。

全てのことは自分に何かを学ばせるために起こり、自分に欠けているもの・足りないものに目を向けさせるために起こる。

だから嫌なこと・困ったことなんて何も起こらない。
全てが「嫌なこと」「困ったこと」という仮面をかぶった、自分を良い方向へ導くための「チャンス」。

そんなわけでこの1年を振り返ると、私も1年前の私に比べたら少しは成長したかなー（笑）
2008年も、人と比べることなく、常に過去の自分を超える努力をしていきたいと思っています。

さて、皆さまの2007年はどんな年だったでしょうか？

今年1年ありがとうございました。
2008年もどうぞよろしくお願いいたします。

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